秋冬季天气转凉，是易患流感的时节。很多孩子只要一咳嗽就会让家长们心里颇为紧张，孩子是不是得流感了，应该如何预防流感呢？为此记者专门就相关问题进行了采访。

医院看到，由于进入流感高发季，医院患者明显增加。在治未病科诊室内的医生正在为患者看病诊脉，详细询问了解患者的身体状况。

如果一旦发生感冒症状该怎么办呢？治未病科医师刘国瑛说：“如果已经患了感冒的话，首先要注意避免出入人员聚集的公共场所，其次要与家人避免密切接触，以防传染给家人，再一个就是老人、孕妇、儿童这些体质不好、体质虚弱的人或者本身就有心肺以及其他基础疾病的患者，医院就诊。如果发现自己有发热症状，可以先将自己在家里自我隔离，然后联系当地定点的发热门诊，预约核酸检测。”

进入冬季以来，气候多变，呼吸系统疾病患儿大幅度增加，医院门诊病人骤增，由于部分家长下班后才能带孩子就医，医院在晚间增加了医生，保证患儿就医。

那么我们应该如何预防流行性感冒呢？治未病科医师刘国瑛说：“秋冬季节预防感冒首先一定要穿衣保暖，不要使头部、脚步、后背受凉，第二个是在饮食上，秋冬季节天气比较干燥，一定要注意补充水分，在水果方面可以吃些梨、桃、苹果、猕猴桃之类的水果，适量补充蛋白质，比如说鸡肉、酸奶，蔬菜上可以吃些胡萝卜、白萝卜以及海带。平时一定要适量运动，但是运动强度不要过大，尤其是老年人，适量的运动可以有助于提高心肺的功能，但是运动量过大，是对身体有一定的损伤，同时一定要注意天气好的时候，多出去晒晒太阳，有助于促进钙的吸收。再一个就是不要去人员聚集的地方，大家出门一定要佩戴口罩，注意勤洗手，屋子多通风。”

来源：满洲里日报

平台编辑：李丽娟