沈阳-长春-吉林-长白山-镜泊湖-哈尔滨-五大连池-齐齐哈尔-扎龙湿地双卧11日（可延伸至草原13日）

（独立成团，含首道大门票，纯玩0购物）

★老年人独家贴心赠送：1、美食赠送：马迭尔冰棍、哈尔滨红肠、哈尔滨“天价”鱼。2、伴手礼品赠送：每人一支价值元的长白山精品人参礼盒。3、老年贴心赠送：U型枕、小绒毯、热水全程供应。

★我们特别专业：专业夕阳红领队，专属行程顾问，用东北人的热情带领叔叔阿姨玩转大东北。

★专属美食：体验东北特色美食——舌尖上的东北，专为老年人提供营养、健康、清淡的美食。东北农家菜、铁锅炖鱼、朝鲜族美食（中国朝鲜族民俗村—边用餐边欣赏朝鲜族特色歌舞表演）、内蒙手扒肉、哈尔滨“天价”鱼鱼。

★安全才是第一：每车配专属★急救箱、血压仪★，必备急救药品，让您旅途无忧。

★不留遗憾：行程包含超级疗养圣地--五大连池，万鹤齐飞，和寿安康吉祥地--齐齐哈尔扎龙湿地，东北内蒙最全景点夕阳红。

什么时候走？看这里！

在春夏交替的季节，乘坐我们舒适的列车一路向北，来一场说走就走的旅行，为自己的春天画上休止符，夏天留下开场白，不负春光不负夏！北国不只有白雪皑皑，沙尘漫天，还有充满历史的盛京、关东第一山长白山、镜泊湖、东方小巴黎哈尔滨、扎龙、五大连池、一望无际的大草原和热情好客的人民……

Day1

D1：上海到沈阳

上海火车站集合，乘火车赴沈阳。

参考车次：K(10:58/次日11:39)或Z(13:37--次日09:28）

餐：全天用餐敬请自理

宿：火车上

Day2

D2：沈阳

中午抵达后，导游接站，用午餐，午餐结束后游览满清入关前的宫殿、满清一条街；（游览约45分钟-60分钟左右）

，“东北王”张作霖及其长子千古功臣张学良将军的官邸和私宅——（游览时间约60分钟）

自由活动（游览时间30分钟），晚餐后入住酒店。

乘坐飞机的客人根据航班时间提前2小时抵达机场搭乘航班前往沈阳（航班以实际出票为准）

餐：中（东北农家菜）晚

宿：沈阳

Day3

D3：沈阳-长春-吉林

早餐后乘车前往长春，参观伪满皇宫是中国清朝末代皇帝爱新觉罗·溥仪充当伪满洲国皇帝时居住的宫殿，是日本帝国主义武力侵占中国东北，推行法西斯殖民统治的历史见证。（游览时间约90分钟）

（游览时间约40分钟），游览结束后用晚餐入住酒店休息。

餐：早中晚

宿：吉林

Day4

D4：吉林-二道

(游览时间30分钟）

早餐后赴吉林国家AAAA级风景区，松花湖位于吉林市的东南部，距吉林市10公里，是日本人年筑坝拦截松花江水，建设丰满水电站后所形成的一个山间水库。（自由活动1.5小时）

远观始建于年亚洲地区最早的水利发电站。

行程结束后乘汽车赴二道白河，晚餐后入住酒店休息。

餐：早中（铁锅炖鱼）晚

宿：二道白河

Day5

D5：二道白河-长白山-敦化

早餐后赴景区，换乘环保车进入长白山风景区（景区游览约4小时），观世界上海拔最高的火山口湖瀑布―素有“天际第一流”美称，拍摄落差为68米的瀑布。

途中可拍摄分布上千平方米的、长年水温保持在80摄氏度。

换乘倒站车，沿途上山，72个胳膊肘弯道，是拍照爱好者不可忽视的美景，抵达俯瞰天池全貌的最佳摄影点

海拔多米，观世界上海拔最高、冰雪覆盖长达9个月之久的中朝界湖（视天气情况），拍摄长白山群峰。

欣赏冰瀑飞溅

《雪山飞狐》拍摄地。

（此景点为赠送景点不去费用不退）（约2.5小时），抵达后品尝朝鲜族特色歌舞餐，后自由参观：参观五德泉、民俗体验馆、石老人图腾、百年老居、稻香居、朝鲜族民居；可荡秋千、压跷跷板、观看打糕制作等体验纯正朝鲜族生活细节。

行程结束后乘车赴敦化，入住酒店休息。

餐：早晚（朝鲜族美食）

宿：敦化

Day6

D6：敦化-镜泊湖-牡丹江-哈尔滨

早餐后乘车前往牡丹江，换乘环保车进入景区，游览我国四大瀑布之一的——吊水楼瀑布。两侧悬崖陡峭，怪石嶙峋；瀑布飞流直下，白练悬空；潭水浪花四溅，雾气弥漫。午餐后乘车赴牡丹江（1.5小时）

行程结束后前往哈尔滨入住酒店休息。

餐：早中

宿：哈尔滨

Day7

D7：哈尔滨-齐齐哈尔-扎龙

早餐后赴抵达齐齐哈尔，乘旅游车赴景区——观丹顶鹤放飞表演，扎龙自然保护区位于齐齐哈尔市区东南27公里处，面积平方公里。原始自然生态保护如初，有水禽天然乐园之称，其中尤以珍禽丹顶鹤闻名于世。参观标本厅；登望鹤楼(游览90分钟左右)。

车游抵达（游览20分钟左右），晚餐后入住酒店休息。

游览亮点：

★丹顶鹤放飞时间：每天放飞四次（09:30、11:00、14:00、15:30）大家一定不要错过观看丹顶鹤曼妙身姿的时间哦！

★最大观鹤平台：北侧园区主体栈道向北尽头为园区最大的观鹤平台，还会在路上遇到散养的丹顶鹤在散步。

★高倍望远镜：观鹤平台南侧的小山坡上有高倍望远镜可以欣赏湿地中的各种珍稀禽类。

餐：早中晚

宿：齐齐哈尔

Day8

D8：齐齐哈尔-五大连池

早餐后乘车赴五大连池风景区。游览世界著名冷矿泉观光区之一长寿园、益身亭、玄武岩牌坊、北苑赏苇、饮水厅、药泉湖、药泉瀑布，（游览时间约40分钟）

底下熔岩洞观冰晶奇观（游览时间约30分钟）。

餐：早中晚

宿：五大连池

Day9

D9：五大连池-哈尔滨

早餐后乘车返哈尔滨，午餐后游览以下景点早上乘车游公路大桥、松花江。

游览国家AAAAA级景区，在太阳石前拍照留影（游览约1.5小时）

具有俄罗斯特色的，获得小镇特别为您准备的小镇入镇签证，品尝俄式咖啡，在这里您还可以拜访一下热情好客的俄罗斯人——参观俄罗斯大妈的手工作坊，感受异国情怀。

拍照留念（游览时间为10分钟）

（游览时间为10分钟）

（游览时间为20分钟左右）

（自由活动1小时）（不参加呼伦贝尔草原满洲里2日游的客人晚上住哈尔滨，次日乘火车Z次（08：53/次日10：34）返回上海；加游呼伦贝尔草原2日的客人晚上乘火车赴海拉尔，参考车次：K（20:03/07：18）或（21:26-07:42）

餐：早中（哈尔滨“天价鱼宴”）

宿：火车上

Day10

D10：海拉尔-呼伦湖-套娃广场-国门-满洲里

导游接火车，前往（在景区游览分钟左右）。午餐后湖边自由活动。可登上快艇,带您感受被湖、草原、天际层层的包围。乘车赴满洲里地区汉传佛教寺庙，倾听草原上的寺庙带给您的佛音。下午游览（国门景区和套娃景区门票不含）；参观，晚餐不含，可以自行选择满洲里的地方特色（推荐一边品尝俄罗斯西餐一遍观赏俄罗斯纯正歌舞表演）。后入住酒店。

中国第五大湖、北方第一大湖——呼伦湖方圆八百里，呼伦贝尔名称便来源于呼伦湖和贝尔湖，被称为“母亲湖”是众多的草原游牧部落的发祥地，蒙古语，意为“像海一样的湖泊”。湖中盛产秀丽白虾、白鱼等有机水产。

年被列为首批国家经济开发开放试验区，年满洲里综合保税区获国务院正式批复。具有“内陆口岸”功能。

汉传佛教的雄伟建筑，露天供奉着21米高三面观音汉白玉立像一尊，西接百年不枯具有神秘色彩的“神树”。

中国最大的陆路口岸、与俄罗斯口岸遥遥相对，凳上国门可俯瞰俄?后贝加尔斯克镇、中方41号界碑。(不含门票）。

餐：中

宿：满洲里

Day11

D11：满洲里-呼伦贝尔-海拉尔-哈尔滨

早餐后，后乘车赴乘车前往原生态，景色优美、空气清新、生态自然（主要游玩项目：湿地游船（费用不含）可以观看，抵达中俄水上边境、拍照等。（游览分钟）“世界上最好的草原”美誉，是世界四大草原之一；抵达草原后热情好客的蒙古族姑娘献上草原独特的蒙古族迎宾仪式，参加草原上最传统的祭祀活动，赠送蒙古服饰拍照(相机自备)，午餐品尝草原上的传统美食；尝试（费用不含）真实感受巴尔虎蒙古牧民的生活，感受草原上的游牧文化。后乘车返回海拉尔。抵达市区后参观蒙古族、鄂伦春族、鄂温克族、达斡尔民族，（门票不含）四季冰雪乐园，中俄蒙国际冰雪乐园包含五大区域：儿童游乐区、蒙元风情区、俄罗斯风情区、中式园林区、滑冰区。在炎热的夏季里，游客在此可尽享“冰火两重天”的快感；后前往火车站散团，结束愉快行程。

行程结束后乘火车返回哈尔滨（参考车次：K:00-06:34或K:55-07:58）

餐：早中（手把肉）

宿：火车上

Day12

D13：哈尔滨到上海

乘Z次返上海（08：50/次日09：37）

餐：全天用餐敬请自理

宿：火车上

Day13

D14：抵达上海

09：37抵达上海结束愉快的东北旅程。

餐：全天用餐敬请自理

宿：温暖的家

(特别提醒：行程车次仅供参考，不保证铺位及连铺及车次，实际以火车票为准，旺季火车票最迟出票日期为出发前一天，敬请谅解)

1交通：上海—沈阳硬卧、哈尔滨—上海硬卧；

2住宿：8晚经济型酒店住宿（准三）；

3用餐：含8早（不含落地早）13正,其中包含4个风味餐；

4用车：5-55座空调旅游车（根据实际人数安排车辆，保证每人一正座）导游：当地优秀导游服务；

5.导服：优秀地接导游服务。

6.购物：全程纯玩无购物。

7.景点门票：包含所有景点首道大门票（沈阳故宫60、大帅府60、伪满皇宫80、松花湖10、长白山、镜泊湖、太阳岛30、北饮泉30、水晶宫30、扎龙自然保护区65、俄罗斯风情小镇30、红旗村50、关东文化园50、草原景区30、呼伦湖30等景点首道大门票）

1交通：哈尔滨-海拉尔往返硬卧

2用餐：1早（不含落地早）2正，包含1个风味餐

3用车：当地空调旅游车

4导游：当地优秀导游服务

5住宿：1晚经济型酒店住宿（准三）；

火车铺位、正餐、旅游车、导游服务（不包含：床位、早餐、门票）