低碳节能小知识

广大市民朋友：

今年是爱国卫生运动开展70周年，4月是全国第34个爱国卫生月。为大力弘扬爱国卫生运动优良传统，不断深化全国文明城市、国家卫生城市成效建设，全面提升全民健康素养水平，推动形成文明健康、绿色环保生活方式，筑牢常态化疫情防控社会防线，在第34个爱国卫生月来临之际，我们倡议：

摒弃陋习，争做文明表率。

树立文明卫生意识，养成勤洗手、常通风、不随地吐痠、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、保持社交距离、注重咳嗷礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯。倡导餐桌文明，推广分餐公筷，推行垃圾分类，绿色低碳出行。

从我做起，争做健康卫士。

培养自主自律的健康生活方式，保证充足睡眠，坚持适量运动，保证健康体重，注重合理膳食，食物多样搭配，少油少盐少糖，拒食野生动物，及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒。重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活，定期体检，及时就医，接种疫苗，预防疾病。

人人动手，争做绿色标兵。

尊重自然、顺应自然，保护自然，倡导低碳、循环、可持续的生产生活方式，自觉践行绿色生活，积极参与到清垃圾、清污水、清杂物的工作中，对居民楼院、道路场地、房前屋后、屋内屋外、厕所定期清扫，消除卫生死角，彻底清除病媒生物孳生地。放置灭鼠设施，科学消杀鼠蟑蚊蝇，主动参与社区和房前屋后绿化美化净化，保持个人卫生和生活工作环境卫生整洁，打造绿色整洁人居环境。

文明健康，争做环保先锋。

让我们积极行动起来，从个人做起，从点滴做起，主动自觉参与“绿色出行”“垃圾分类”“光盘行动”“健康乐跑”“文明祭扫”等实践活动，把文明健康、绿色环保的生活方式融入到日常行动中。

春回大地时，疫霾消散日。让我们坚韧不拔、持之以恒、全民动员、携手共治，弘扬时代先锋，建设美丽家园，争做爱国卫生运动的积极参与者、文明健康的模范带头人，同心同行，凝聚力量，共建“美丽、开放、繁荣、幸福”的满洲里。

满洲里市爱国卫生运动委员会

年4月11日

原标题：《满洲里市第34个爱国卫生月活动倡议书》